更新時間：2009/04/11
學習高爾夫技巧的第二大關卡；應該是打進90桿之內。
然破過百之後；由於穩定性不足，再加上有些私人事宜在其左右，無法一直保持在一定水平的情況，就很容易又超出了此一水平桿數！但是；除了是球技水平問題外，進攻策略也是很重要因素，然而這些問題都是可以克服的。
高爾夫雖然是一項以技術為主的運動，但亦頗受心理因素和精神狀態的影響，有人認為，高爾夫在精神上或心理方面佔70%，其餘才是技術及運氣。
首先；要先了解何謂3C！
1C 專注力(Concentration)
2C 自信心(Confidence)
3C 控制慾(Control)
一、前、後九洞都須保持在45桿以內，才能有機會突破90大關！因此；要先告訴自己，不能有OB的機會產生，也就是不要做無謂的出擊！當您在開球前；最好是(至少)在前一天，想辦法拿到當天下場的球道表格(最好是有詳圖解說)並且；預先自我憑斷如何在每一個球洞運用哪一支球杆，將所有的預演作一次併記錄在自己的腦海當中，並整理一份預演表格【A4紙張自行設計】然後於下場時按部就班地一桿一桿記錄下來比對，在比對過程中如有不符合預演狀況產生，將此桿變化作好標記，並於結束後做完整的核對及修訂。
二、由於桿數的不正常增加不免會造成心理上的壓力，因此；不要自我輕言放棄任何一洞的救球機會，在救球的同時，也必須注意到產生更大風險的情況！因此;建議要處理前，先深呼吸一口氣，讓自我的腦新清晰，並觀賞一下球道景象，以作為未來遇到相似情況時的判決，以免造成下一次相同的錯誤發生。
三、除了自信心之外；也要有所謂的平常心！由於我們都是業餘球手，因此造成失誤的機會也會比較多【連職業好手也會失誤】，所以；當您遇到挫折時，就等同人生遇到逆境一般，將失誤【失敗】的經驗記取教訓後，未來不要再讓相同的情況產生，這樣一來進步的腳步就會比較正常化。
四、如果有可能性的話；儘可能在下場前，先打些練習球，讓自我的緊張及肌肉放鬆，等下場擊球結束後，不要急著離開，在回到練習場上做回復練習，將今天所打出的好球，再次地體會收納到自己的肌肉記憶中，在將當天打的最差的球杆，好好體會一下問題的地方來改進，這樣對於自我的提升會比較直接有效！
五、要開始學會如何觀察果嶺的坡度、紋路、速度、轉折點、進球點、這些細項要請資深球友或桿弟稍做說明、解說，否則；下場付了桿弟費用就白費心力了【美國有桿弟服務的球場；大多數是私人會員俱樂部或比賽球場，一般球場有錢還找不到桿弟來為您服務的】所以；台灣及大陸的球友都忘了運用此一平台來學習，實在可惜！
