中國高爾夫球場網
外面瑟瑟寒風給了你一萬個呆在家裡的理由，北京手癢時只能在客廳擦拭一下球杆，難得球友都有時間才能去南方打幾場，“冬歇”幾乎成了這個季節的主旋律。高爾夫不單是項運動，更是一種生活方式，冬季的嚴寒、風塵以及枯燥的重複練習都嚴重抵消了我們的激情。近來隨著一些高端練習場通過新科技的應用，為我們掃除了障礙，是時候背起球包，正式開啟“冬訓”了。
阻擋風塵
北京冬天的風大有口皆碑，動輒5、6級的大風勢必帶起許多塵土。羅耶爾靈克特意在所有打位前鋪了10米寬的人工草坪，配合定期徹底清潔，避免了揚塵。 VIP練習區更是採用半開放式格局，VIP打位與休息間門上配有獨立暖風機，既抵禦寒風吹入室內，又會有暖風吹向打位。
抵禦嚴寒
低溫會大大降低身體的柔韌度，不但影響動作，同時容易受傷。紅外取暖燈當屬最佳的解決方案了。與傳統的空氣導熱方案不同，輻射熱源能夠有效避免風的干擾，而且取暖燈被設置與人站位正面45度上方，這樣對於頭部及手部這兩個皮膚直接暴露在室外，同時也是在完成動作過程中最敏感的兩個部位，熱感十分明顯。
拒絕枯燥
北京的球場絕大多數已經封場，這個時間想下場可是比較難，沒關係，體驗一下虛擬高爾夫吧。這套系統將您置身於一個投射在超大銀幕上的虛擬球場環境中，通過擊球球道捕捉感應器獲得您每次擊球的初速度與角度，並由主機即時運算出球的整個軌跡和落點並即時投影在銀幕中。在這裡世界著名的球場都能暢行無阻，從圓石灘到海龜島，管他外面大雪紛飛，在這兒好好推出幾個小鳥球來吧。
備戰09
打了虛擬高爾夫，檢驗了一下練習的效果，再接著來到電腦分析台。這套系統的原理是從您的正面或右側將您全揮杆的動作通過攝像機捕捉下來，將進入電腦後的圖像與軟體之中的數百位元美尋賽職業球員的動作進行比對。至於是選Tiger還是選Mickelson當然要根據您的身體條件或者擊球風格選擇了。
冬日的下午，喝著熱茶和教練一起逐幀探討一下您流暢的動作中發力點是不是可以再放下一點兒，左膝有沒有過早的伸直……打了一年，仔細審視一下自己動作發生的細微改變，冬天來了，春天還會遠嗎？為了再降兩杆，現在就努力吧。
TIPS 辦公室練習法
每年年末對於您都是繼往開來的重要階段，會議應酬安排得滿滿，沒關係，羅耶爾靈克的職業教練為您推薦一個簡單的方法，這個方法可以讓身體保持應有的彈性和球感，並且隨時都可以進行練習，特別適合結束一個會議或長時間伏案後，會使整個身體同時得到放鬆。
1. 找一個靠墊、頭枕或是空的檔盒；
2. 使用近似揮杆的站位，腳可以略寬，緩慢的做整個揮杆過程；
3.連續做5～10次，可以根據情況多做幾組。注意動作雖然慢，但是揮臂和轉體幅度一定要完整。
