更新時間:2013/06/27
中國高爾夫球場網
高爾夫球不是一項簡單的擊打運動,在看似簡單的揮杆中其實蘊含著無窮的戰略戰術思想。特別是面對一片廣袤的綠色,如何揮杆,從何處揮杆,都代表著不同的意味和難以預料的結果。
在棕櫚泉國際高爾夫學院,我們推崇“孫子兵法”式的作戰策略。作為春秋戰國時期偉大的軍事思想家,孫子有著一套非常完整的排兵佈陣策略。是否想過可以將之運用到高爾夫球場作戰之中呢?棕櫚泉國際高爾夫學院CEO丹尼·韋博的答案是,sure!當然可以!
在我們開始球場策略之前,不妨先來學習一下平時在高爾夫練習場我們如何可以更有效地進行訓練。下面看看學院來自英國的PGA職業教練盧克·羅伯茨(Luke Roberts)的練習場訓練策略。
第一、 我認為高爾夫的訓練應該從短杆開始,這樣更有利於培養對高爾夫運動的興趣以及自信力的建立。也就是說,可以從你手上最短的那支球杆開始開始,然後是鐵杆一直到一號木。
第二、 每次在練習場訓練的時候先不要著急打球,可以先以試揮為主,進行一些手臂和腿部、胯部的訓練,讓身體機能更好地活動起來。
第三、 每次擊球都要如球場一樣設置目標比如100碼牌子或150碼左側等,定點練習更有利於下場的穩定發揮。
第四、 從半揮杆開始練習。